В чем польза морозов?

Сейчас по всей Сибири наступили морозы. За окном минус 37 градусов. Кто-то клянет зиму и ждёт наступления тепла. А так ли плохи морозы? И действительно ли они опасны для человека? Давайте разберёмся.

Согласно исследованию ученых Гарвардского университета жара в 5 раз опаснее чем морозы.

Исследователи проанализировали 6,5 миллиона смертей жителей пятидесяти крупнейших американских городов за период с 1989 по 2000 год. Оказалось, что два дня сильнейших морозов спровоцировали повышение среднего показателя смертности на 1,59%. Тогда как двухдневная изнурительная жара стала причиной повышения показателя смертности на 5,74%. Следовательно, холода значительно безопаснее палящего зноя.

В жаркие дни человек часто чувствует слабость, быстрее устаёт ,быстрота ума и трезвость суждений куда-то исчезают. В мороз же, наоборот, повышается активность и готовность к действию.

Дети, рожденные зимой, отличаются более крепким здоровьем. Исследовав физические параметры 20 тысяч новорожденных в нескольких странах, ученые увидели, что зимние дети крупнее тех, кто появился на свет летом. А ученые из Австралии обнаружили, что средняя продолжительность жизни у тех, кто родился зимой, на 7 месяцев превышает тот же показатель у тех, кто рожден в апреле-июне.

Мороз безжалостно уничтожает микробы и вирусы, а снег очищает воздух большого города, действует как фильтр, собирает вредные частицы и примеси. Замечено, что при понижении температуры воздуха до -15 градусов заканчиваются все эпидемии. 

В морозном воздухе в принципе не живут возбудители гриппа. В мороз меньше развиваются возбудители всемозможных кожных микроорганизмов. Поэтому все серьёзные операции лучше делать зимой.

В ответ на температурный стресс мобилизуются защитные силы организма, активизируются иммунные и биохимические реакции. На этом эффекте основана криотерапия (лечение холодом), которую применяют при лечении артроза, артрита, аллергии, псориаза, невралгий и многих других заболеваний.

Прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, улучшает вентиляцию легких, снижает проявления одышки. Холод  быстро снимает боль, отек, воспаление, спазм, и обладает тонизирующим действием на периферическую нервную систему. И даже способствует выработке так называемых гормонов радости – эндорфинов.

Под воздействием низких температур усиливается обмен веществ, жировые клетки начинают активнее утилизировать жир. Особенно если при этом человек активно двигается. Так что используйте холодную погоду с пользой для фигуры. Смело идите на каток или вставайте на лыжню!

Омолаживающий эффект холода давно и успешно используется в косметологии. Благодаря «заморозке» улучшается микроциркуляция и тонус кожи, оптимизируются обменные процессы, что повышает эффективность некоторых косметологических процедур – чистки, пилинга, эпиляции.

Так что не так страшен мороз! Как мы его боимся! А если говорить о пользе мороза для природы....

При сильных морозах погибают многие вредители растений. Вода в реках и озерах замерзает и тем самым сбрасывает всю вредную и ненужную информацию. Иначе говоря зимой пресные воды очищаются.

Земля обогащается минеральными и органическими веществами, так как под толстым снежным покровом продолжаются процессы гниения и переработки растительных остатков, благодаря жизнедеятельности почвенных бактерий.

И вообще роль зимы неоценима в жизни человека и природы!