Бывает что желание, о котором вы страстно мечтаете не сбывается, ускользает от вас. И вот тогда на помощь может прийти техника "Золотой вопрос". Смысл техники заключается в том, чтобы задавать себе вопрос «ЗАЧЕМ» снова и снова, пока ответ не станет для тебя очевиден. Она помогает определить ваше ли это желание или навязанное вам кем-то.
Инструкция:
✔ Возьмите лист бумаги, сверху напишите желание, которое не сбывается.
✔ Затем задайте себе вопрос : «Зачем мне это?» и запишите ответ.
✔ Под ответом снова задайте вопрос «А зачем мне это?» и запишите ответ.
✔ Снова пишите «А это зачем?» и так до тех пор, пока ответы не будут повторяться по кругу.
Как это выглядит:
Например, хочу запустить свой стартап. Зачем? Чтобы заработать много денег быстро. Зачем? Чтобы купить дом, квартиру, машину и путешествовать. Зачем? Чтобы чувствовать себя свободным и счастливым и так далее.
Часто первоначально сформулированное желание не имеет отношение к тому, чего вы на самом деле хотите.
Например, «хочу семью и детей» на поверку может оказаться желанием вашей мамы, которая страстно хочет понянчить внуков.
А поскольку это желание не ваше, то оно автоматически отправляется в папку «несбыточных» или тех, которые не принесли удовлетворения.
Главное, наверное, остановиться в той точке, когда твое желание вызывает в тебе радостное, щемящее чувство. Его ни с чем не спутаешь, поскольку это и есть признаки истинного желания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий