почему-то мало кем применяются. Итак для того чтобы повернуть свою жизнь на положительные рельсы нужно просто выполнять ряд небольших рекомендаций. Результат приходит при регулярном выполнении этих практик.
1. Привычка благодарности. Даже если у вас критическая ситуация, от которой хочется выть, забиться в угол и никого не видеть, найдите в себе силы для благодарности. В жизни каждого человека обязательно есть, за что можно поблагодарить жизнь, мир, пространство….
2. Желайте всем счастья и благополучия, абсолютно всем: знакомым и незнакомым людям, неважно. Есть такое упражнение: нужно встать, раскинуть руки и громко, насколько это возможно для вас начать произносить: «Я желаю всем счастья! Я желаю всем счастья!». Произносить пока не захочется улыбаться, смеяться и на душе станет хорошо.
3. Никому не завидуйте. Лучше порадуйтесь за успех и благополучие другого, найдите в себе этот ресурс приятия благополучия других. Желайте им еще большего успеха и процветания. Ведь чем больше на земле будет успешных и благополучных людей, тем лучше будет всем нам. Поблагодарите мысленно или вслух того человека, который показал вам этот пример успеха и благополучия. Помните, что зависть разрушает ваше изобилие и благосостояние, так как, завидуя, вы утверждаете в своём подсознании, что вы на такое не способны и у вас так никогда не получится.
4. Отождествляйте себя с успехом других людей. Пробуйте прочувствовать вместе с ними каково быть успешным человеком. Представляйте, себя обладающим тем, чего вы только хотите достичь. И благодарите мироздание как будто вы этим уже обладаете. Благодарите за то, чего у вас еще нет, но как будто вы это уже получили.
Вот такие нехитрые советы. Применяйте их в своей жизни, и через некоторое время вы увидите изменения. С любовью к вам Веста (Надежда Бакулева).
Хорошие правила, Надежда. Беру себе на вооружение. Все так четко изложено.
ОтветитьУдалить